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El alcalino y los deportistas
Cuanto más haga ejercicio, más rápido se volverán los músculos ácidos, lo que provocará fatiga y una reducción del rendimiento. Las ligeras variaciones en el nivel de pH del cuerpo pueden afectar significativamente la salud, el rendimiento general y la rápida recuperación de los atletas durante el ejercicio. La acidez disminuye la potencia muscular al limitar la acción contráctil de las fibras musculares. El...